萍乡学院全民健身运动会暨教职工趣味运动会方案

为庆祝建国67周年，全面推进学校教职工全民健身运动，学校决定举办2016年教职工趣味运动会，通过举行运动会进一步丰富教职员工的校园生活，展现教职员工的精神风貌。在增进教师之间、部门之间的沟通与友谊同时，也给广大忙碌在第一线的教工提供锻炼身体的平台。具体方案如下：

一、比赛时间：2016年9月27日下午2:30正式开始。

二、比赛地点：萍乡学院体育馆。

三、参赛对象：

   1.参赛队员：全院教职员工，身体健康者。

   2.教    练：各党总支（支部）工会负责人。

  3.裁    判：体育学院教师、部分体育学院学生担任。

四、比赛项目(具体参照比赛细则)：个人项目和团体项目

1.个人项目和活动方法

  （1）飞镖（2）定点投篮（3）摸石过河（4）套圈（5）托球绕标

个人项目（1）：飞镖。

10环圆心靶，标准距离（靶心高度1.73米，距离2.37米）外投掷。投6镖，取总环数成绩和。
个人项目（2）：定点投篮。

在规定的地点进行投篮，每人投10个，累计投中个数多者为胜。距离：男选手在罚球线、女选手提前1米。
个人项目（3）：摸石过河。

以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖。听到起跑信号后,运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动。以最后一块木砖到达终点线结束,时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河,则加时2秒,双脚同时落河,则加时5秒。比赛距离30米。
   个人项目（4）：套圈。

分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分。以积分多少判定名次。
个人项目（5）：托球绕标。

运动员手持羽毛球拍上托网球。发令后，运动员以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

2.团体项目和活动方法

 （1）拔河（2）珠行千里（3）同心鞋（4）协同赛跑

团体项目（1）：拔河比赛。

每队10人，女教工不少于2人。三局两胜制。

团体项目（2);珠行千里。

每队8人，女教工不少于3人。参赛队员利用10块彩色U型半圆长条，将一个彩球传递到30米外的指定地点。用时最少的队获胜。裁判发令后，10名队员通过协调配合完成传递，开始前彩球必须在起点台上。所有U型长条管在传递时必须首尾连接，让球依次通过。彩珠只能在管上滚动，队员不能托着球水平位移前进。彩珠经过后，队员可以迅速跑到前方接力等待传递。彩珠必须传到指定的水杯内结束，水杯不能移动位置。彩珠落地后全体队员必须从起点线重新开始比赛。

团体项目(3)；同心鞋。

每队8人，女教工不少于3人,两根约2.5米长的木板，参赛各队4人一组站在30米的两头，4名队员双脚踩在木板上绑好带子行走，走到对面将同心鞋交给另外4人继续比赛，按时间的快慢获取名次。

团体项目(4）；协同赛跑。

每组6人参赛。赛程50米。6人站一竖排，两根竹竿长5米，左右手齐拿，行进过程中，不许松手，不许掉队。必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。如果违规，从违规点重新开始。按时间的快慢获取名次。

五、比赛办法：

   1.比赛设个人项目、团体项目、团体总分和精神文明奖。对个人项目男、女各前十名予以奖励（积分为第一名或10分、第二名或9分，以此类推）；对团体项目前六名予以奖励（积分为第一名20分、第二名17分、第三名14分、第三名11分、第五名8分、第六名5分）；对团体总分前六名予以奖励（由各单位个人项目、团体项目的获奖分值相加，奖励前六名）；根据各单位组织重视、报名人数比率、参赛率及精神风貌等综合评价设精神文明奖3至5个。

2.个人项目每人限报2个项目，多报无效。

3.团体项目以分工会为单位组队参赛，报名项目个数不限。

4.本次教职工趣味运动会个人项目设男、女组参赛，集体项目按比赛细则参赛。

5.赛事解释权归学院工会、体育学院。

六、报名时间和要求：

各学院、机关工会小组统一组织报名。报名截止时间：9月21日上午11:00时之前将报名纸质稿、电子稿交学院工会办公室。

邮箱：1366558584＠QQ.COM

教职工趣味运动会项目报名表.doc

                                        2016年9月13日

                                           萍乡学院工会

                                        萍乡学院体育学院